薄毛に立ち向かう男の奮闘記

頭皮と髪の紫外線対策として、紫外線カットヘアスプレーなんてものを買いました。

頭皮ももちろん日焼けしますから、しっかりガードせねばなりません！！

ホントは帽子をかぶればいいんですけどね・・・

仕事に行くときはかぶれないじゃないですか・・・ねぇ。

まだ使い始めなので効果のほどは分かりませんが、安心感はありますね。

この夏、髪と頭皮を紫外線から守れるか・・・勝負です（笑）

これから気温が上がり、体がバテることもあるかと思います。

体がバテると食欲がなくなり、体力も落ちてしまったりしますよね。

実は、体が夏バテ状態になると髪にも悪影響。

抜け毛が多くなったり、髪が細くなってコシがなくなったりします。

毛根にしっかり栄養を送るためには、なんと言っても体が資本。

髪のためにも、夏バテしないよう頑張りましょう～！

妻が今更カスピ海ヨーグルトにハマりました（笑）

しかし、妻いわく「これはあなたのためなのよ！」なんだそうです。

そう、カスピ海ヨーグルトは育毛に良いビタミンB群とたんぱく質を多く含んでいるんです。

毎日食べたら効果があるんじゃない？とのことで、手作りしてくれています。

毎日ヨーグルトを買ったら結構な金額になるけど、家で作れるなら費用も浮きますよね。

さすが妻です・・・ありがとう・・・。

ヨーグルトちょっと苦手だけど、頑張って食べます！！